Está chegando o Carnaval…
Abre alas que o carnaval quer passar!
A maior festa popular do mundo está prestes a começar e você precisa ficar atento à saúde, para isso alguns cuidados com a alimentação devem ser seguidos.
Veja 5 dicas importantes para manter o pique durante esses dias:
1. Beba muita água – Procure ingerir 2 a 3 litros de água ao dia.
2. Bebidas alcoólicas – A bebida alcoólica desidrata o corpo, sendo fundamental intercalar o consumo com a água.
3. Coma frutas da estação – As frutas possuem vitaminas e minerais que auxiliam no processo de desintoxicação;
4. Coma vegetais verde-escuros – Alimentos como a couve, o brócolis, a rúcula, o agrião atuam no processo de desintoxicação, auxiliando o funcionamento do fígado.
5. Atente-se às condições de higiene dos locais que você se alimenta – Os alimentos devem estar conservados adequadamente e os manipuladores devem estar de uniforme e mãos limpas;
A Tonutri se preocupa com a higiene, desde a armazenagem, passando pelo preparo e transporte, até o momento em que a refeição é servida.
Investimos em inovações e treinamentos dos nossos funcionários, para garantir a qualidade do que será servido.
O segredo da nossa receita é ter amor no que faz!
0 Comentários